Kalp ritmini bozuyor!

Kahve içindeki bazı moleküller sağlığa yararlı olsa da, bazı moleküller insan sağlığına zarar vererek kalp ritmi bozukluğuna neden oluyor. Kahvenin içerisindeki bazı moleküllerin insanı uyanık tutan aynı zamanda enerji verdiğini, dikkatini arttırdığını bazı moleküller ise, kafein gibi kalbin kalp hızını artırdığını ifade edildi. Günümüzde çay ve kahve tüketen insanlar ihtiyaçtan daha öte kültürümüz içerisine girmiş…

Read More

Şişmiş bilekler kalp hastalığı belirtisi olabilir

Ayak ve bacaklarınız kilo almanın dışında şişiyorsa dikkat! Bu durum sağlığınız için önemli bir işaret olabilir. Bacakta ödem yani sıvı birikimi kalp yetmezliğinin önemli bir işaretidir Kalp krizi ve kalp hastalıkları belirtileri genellikle zayıf ve sinsidir. Hiç beklemediğiniz bir anda kalp hastası olabilir, kriz geçirebilirsiniz. Günümüzde kalp hastalığı riski; kötü alışkanlıkları bulunan, sağlıksız beslenen ve…

Read More

Sıcak hava kalbin en büyük düşmanı

Sıcak hava birçok süreğen hastalığı tetikleyebileceği gibi kalp hastaları için de önemli bir tehlike arz ediyor. Sıcak hava kalbin en büyük düşmanlarından biri. Ritim sorunluluğundan sıcak çarpmasına, inmeden cilt problemlerina dek birçok hastalığa neden oluyor. Sıcakların bilhassa yaşlıları, bebek ve çocukları, kalp hastalarını, şeker, böbrek ve yüksek tansiyon gibi süreğen hastalığı olanları daha çok etkilediğini…

Read More

Oruç tutmak kalbe iyi geliyor

Doç. Dr. şeküri: Ramazan ayında tutulan orucun bilhassa bazı kalp damar hastalığı risk faktörleri açısından müspet etkileri kanıtlanmıştır. Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Cevad şeküri, ramazan ayında tutulan orucun bilhassa yürek damar rahatsızlığı risk faktörlerini azalttığını bildirdi. Hususi bir hastanede kardiyoloji uzmanı olan şeküri, yaptığı yazılı açıklamada, ramazan ayının her zaman huzur, hoşgörü kaynağı olduğunu, orucun…

Read More

Ramazan’da kalp krizi riski bu saatlerde artıyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ergün Seyfeli, Ramazan ayında kalp krizinin yoğunlaştığı süre aralıklarının, iftar ve sahur sonrasında olduğunu söyledi. Oruç ibadetinin insan sağlığına faydalı olduğunu belirten Prof. Dr. Ergün Seyfeli, yürek hastalarının da, doktorun önerilerine uymaları kaydıyla oruç tutabileceğini ifade etti. araştırmaların, Ramazan ayında, iftar ve sahur sonrasında daha çok kalp krizi görüldüğüne işaret ettiğini…

Read More

Fındık tüket kalbini koru

Uzmanlar, yüzde 60’ı yağ olan fındığın bünyesinde birçok faydalı biyoaktif bileşik barındırdığını belirtti. Doç. Dr. Cesarettin Alaşalvar, Giresun Ticaret Borsası tarafından yayınlanan ‘Fındık’ adlı dergide yayınladığı makalesinde, “Fındık diğer sert kabuklu kuru yemişlerle kıyaslandığında, fındık, alfa-tokoferol ve oleik asit açısından en sert kuruyemiştir. Bu nedenle düzenli olarak günde 30-40 gram natürel fındık tüketimi ile hem…

Read More

Kalbiniz için bunları sofranızdan eksik etmeyin

Kalp sağlığını düzenli beslenme ile koruyabilirsiniz. Semizotu, deniz ürünleri, baklagiller, kuruyemiş gibi gıdaların sofralardan eksik edilmemesini söyleyen Prof. Dr. Hüseyin Okutan, sigara, hareketsizlik, alkol gibi zararlı alışkanlıklardan da uzak durulması gerektiğini ifade etti. Prof. Dr. Okutan kola yerine de su içilmesini önerdi. Koroner kalp hastalıklarının risk faktörlerini anlatan Prof. Dr. Hüseyin Okutan, “Bu tip kalp…

Read More

Kalbini seven spor yapsın!

Düzenli egzersizin faydaları saymakla bitmiyor, bilimsel çalışmalar düzenli egzersizin kalpten kemik sağlığına kadar vücuttaki bütün sistemleri olumlu etkilediğini gösteriyor Bugün dünyadaki en önemli ölüm sebeplerinden biri kalp hastalıkları. Öyle ki dünyada yaklaşık her üç kişiden biri kalp krizi sonucu hayatını kaybediyor. Koroner kalp hastalığından ölenlerin ise yüzde 25’i hayatları boyunca bu durumdan habersiz yaşıyorlar. Egzersiz…

Read More

Pazartesi sendromu kalbi bile vurabilir

Pazartesi sendromunun sürekli ve şiddetli yaşanması depresyona ve anksiyeteye yol açabilir. Psikiyatri uzmanları, sendromun kalp damar hastalıklarını dahi tetikleyebileceğini belirtiyor Yardım almak gerekebilir. YARDIM ALMAK GEREKEBİLİR Manisa Celal Bayar Üniversitesi Psikiyatri Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erol Özmen, ‘Pazartesi Sendromunun sürekli ve şiddetli yaşanmasının depresyona ve anksiyeteye yol açabileceğini, hatta kalp damar hastalıklarını tetikleyebileceğini belirtti….

Read More

Hareketsiz yaşayanlar kalp krizi riski altında

Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya, hareketsiz yaşamın kalp hastalıklarına zemin hazırladığını söyledi. Memorial Kayseri Hastanesi Kardiyoloji Bölümü?nden Uz. Dr. Yakup Çetinkaya, 10-17 Nisan Kalp Sağlığı Haftası?nda kalbi korumak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi. Kalp hastalarında görülen en sık şikayetler arasında; sıkıştırıcı özellikte göğüs ağrısı, eforla gelen nefes darlığı, çabuk…

Read More