Cilt sağlığınız için kendinize zaman ayırın

Cilt sağlığını korumanın en önemli maddelerinden biri de rahatlamak için kendinize zaman ayırmaktır. İster yürüyüş yapın, isterseniz masaj yaptırın; yeter ki kendinizi iyi hissedin Gelişen teknoloji; bir arkadaşımıza hızlı bir şekilde yazı yazabilmemizi, iş e-postalarımızı kontrol edebilmemizi ve yemek siparişimizi birkaç dakika içinde verebilmemizi sağlıyor. Bu da çevremizle her zamankinden daha fazla şey paylaşmamız anlamına…

Read More

Lekesiz ve genç bir cilt için günde 1 tatlı kaşığı sıvı yağ…

Baharın gelmesi ve güneşin yüzünü göstermesiyle ruhumuzda ve bedenimizde oluşan yenilenmeyi cildimize de yansıtmanın zamanı geldi. Kış aylarında soğuk ve kirli havanın yanı sıra, mevsim gereği fazlaca tükettiğimiz yağdan ve karbonhidrattan zengin gıdalar da cildimiz üzerinde olumsuz etkilerini gösteriyor. Soğuk havaya maruz kalıp kuruyan, matlaşan ve cansızlaşan, sivilce ve lekelerle yıpranan cildimizi modern yöntemlerle ışıltılı…

Read More

Dişleriniz gibi cildinizde her gün bakım ister

Cildinizi düzenli olarak temizlemek, anti aging ürünlerle tedavi etmek, nemlendirmek ve güneşin zararlı ışınlarından korumak gerekir. Cildi doğru ürünlerle her gün beslemelisiniz Günlük cilt bakım uygulamalarınız sizin için en uygun ürünler ile kolay ve hızlı olmalı. Cildinizi temizlemek, anti aging ürünlerle tedavi etmek, nemlendirmek ve güneşin zararlı ışınlarından korumak istersiniz. Her gün hangi sıralamayla nasıl…

Read More

Cilt lekelerini dert etmeyin!

Dermatoloji Uzmanı Dr.Ata Nejat Ertek, güneşin etkisini fazlaca göstermediği ve zayıf olduğu zamanların leke tedavisi için en uygun dönemler olduğunu belirtti. Dr.Ata Nejat Ertek, Ciltte oluşan lekelerin güneş duyarlılığı sebebi ile geliştiği için tedavinin güneşin zayıf olduğu aylarda yapılmasının daha doğru olacağını belirterek, “Vücudumuzun en hassas organlarının başında cildimiz gelir.Vücudumuzu dış ortama karşı koruyan en…

Read More

Bu hastalar güneşe çıkmamalı

Organlarda fonksiyon kaybı riski yaratan ‘SLE’ hastalığında, güneşe maruz kalmak, hastalığın alevlenmesine neden olabiliyor. Romatizmal hastalıklar içinde yer alan ve organlarda fonksiyon kaybı riski yaratan Sistemik Lupus Eritematozus (SLE) hastalığında, güneşe maruz kalmak deride hücre ölümünü artırarak, vücudun reaksiyon göstermesine ve hastalığın alevlenmesine neden olabiliyor. Şişlik ve şekil bozukluğuna neden olur Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp…

Read More

Pırıl pırıl bir cildin 8 kuralı

Güzellik, fiziksel görünüm ile başlar, kişinin iç dünyası ile bir bütün oluşturuyor. Uzayan yaşam süresiyle birlikte kişilerin daha huzurlu, mutlu ve güzel yaşamak, aynı zamanda daha sağlıklı, zinde ve bakımlı hissetmek istiyor. Yaşadığımız çağda en önemli şey zaman. İnsanlar az zamanda çok şey düşünmek durumunda kaldıkları için birbirlerini tanımaya fazla zaman bulamıyorlar. Rekabetin de fazla…

Read More

Vücudunuzdaki gizli tehlike

Güneşin gittikçe kendini gösterdiği bugünlerde, cilde vereceği zararlara karşı önlem almak gerekir. Dermatoloji Uzmanı Sevil Özdöl “Güneş ışınlarına fazla maruz kalmak yüz ve vücuttaki benlerin sayılarını ve kansere dönüşme riskini artırır. Ben tanısı ve takibi özellikle bugünlerde mutlaka yapılmalı, benlerde değişiklik görüldüğünde ya da yeni bir ben fark edildiğinde önemsenmelidir” diyor. Uzm. Dr. Sevil Özdöl…

Read More

Cildi genç tutmanın 10 altın kuralı

Dr. Dönmez, bu kuralların başında bol su içmenin, güneşten korunmanın ve sigaradan uzak durmanın geldiğini belirtiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Neslihan Dönmez, 10 altın kuralı şöyle açıklıyor: 1- Bol su için: Su cildin nem kazanması için önemlidir. 2- Güneşe karşı koruyucu kullanın: UV ışınlarına maruz kalmak, cildin yaşlanmasını etkileyen en önemli sorunlardan biridir. 3- Sigara içmeyin:…

Read More

Bu besinler cildi yaşlandırıyor

Dr. Ata Nejat Ertek konu ile ilgili olarak yaptığı açıklamada, “Yediğimiz yemekler, içtiğimiz içecekler cildimizin nasıl görüneceği üzerinde önemli bir role sahiptir. Cilt için zararlı olan besinleri tüketirseniz çabuk yaşlanan ve sağlıksız bir cilde sahip olmanız kaçınılmazdır. En büyük organımız olan cildimiz günlük hayatımız içinde onlarca farklı problemle karşı karşıya kalır ve yıpranmaya başlar. Cilde…

Read More

‘Bahar güneşi’ne dikkat

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Tıp Fakültesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Zerrin Öğretmen, ultraviyole ışınların sadece yaz mevsiminde değil, ilkbahar aylarında da cildi olumsuz etkileyebileceğini belirterek, güneşten korunmaya baharda da dikkat edilmesi gerektiği uyarısında bulundu. Öğretmen, yaptığı açıklamada, güneşten yansıyan ışınların insan vücudu üzerinde yılın her döneminde olumsuz etkileri…

Read More